Con muchos de nosotros ahora trabajando desde casa, nuestro equipo de oficina en casa lo es todo. Así que hoy he formulado una lista de verificación para la oficina en casa para que podamos estar seguros de que tenemos todo lo que necesitamos para comenzar. Una vez que empezamos a trabajas desde casa nunca regresaremos a la oficina, por lo que es necesario prepararnos con el mobiliario de oficina requerido y otros equipos. De muchas maneras, trabajar desde casa hace que trabajemos más horas porque no hay viajes diarios, por lo que comenzaremos por ver qué puede mantenernos saludables y seguros mientras trabajamos desde casa.

Su escritorio y silla, lista de verificación de la oficina en casa

El hecho de que trabajemos desde casa no significa que Trabajo, Salud y Seguridad (WH&S) no tenga que aplicar. Estar cómodo con un buen escritorio y una silla ergonómicos es esencial, así que para comenzar, eche un vistazo a los 'escritorios para sentarse y pararse'. Los escritorios de pie o sentado ofrecen flexibilidad para ayudarlo a hacer su mejor trabajo, ya que no es saludable estar sentado en la oficina de su casa todo el día. Dado el diseño del escritorio, puede cambiar entre sentarse y pararse con facilidad. Su convertidor ergonómico se ajustará para soportar lo que decida hacer.

El uso del sentarse para pararse escritorio reduce el riesgo de problemas de salud y un brazo de monitor montado en el escritorio ajustará el nivel de su trabajo para que no haya tensión involucrada. Su escritorio probablemente incluirá lo siguiente para facilitar el cambio entre posiciones.

 

• Estaciones de trabajo regulables en altura para un uso ergonómico.
• ayuda a aumentar el flujo sanguíneo a las extremidades al ponerse de pie con frecuencia.
• Diseños modernos con fácil ajuste de altura.
• El escritorio tiene ruedas para moverlo por la habitación.
• Los estantes, bandejas de teclado y soportes de monitor ajustables son una opción.

Esto está diseñado para permitirle moverse y animarle a no sentarse durante mucho tiempo en un solo lugar, pero cuando lo haga necesitará una silla de oficina bien diseñada.

 

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El escritorio para sentarse y pararse es uno de los productos más vendidos, y todos quieren uno, y mientras realiza el pedido, obtenga su silla también, ya que no querrá estar de pie todo el día. Una vez que su escritorio para sentarse y pararse desde Amazon, es fácil de montar, según las instrucciones, y de buena calidad. Las patas del escritorio para sentarse / pararse y el tablero de la mesa, todo en uno, son una buena opción para la oficina en casa. El tablero de la mesa contiene agujeros preperforados y se puede instalar en 10-15 minutos y elevar fácilmente a la altura correcta. El tablero y el marco de color blanco puro son perfectos para el espacio de la oficina en casa y el panel de control guardará cuatro posiciones. La silla, también solicitada, es ergonómica y cómoda y podrá sentarse en ella durante 5 horas si es necesario sin causar ningún daño a su cuerpo.

Ventajas del escritorio para sentarse y pararse

• Elevador de un solo motor para proporcionar la altura correcta entre 28 ″ -47 ″. muy fácil de cambiar la altura para adaptarse a lo que está haciendo.
• Patas cuadradas estables.
• Panel de control de retroiluminación LED
• Botón para controlar el ajuste de altura.
• El marco y los accesorios para el escritorio son parte del paquete y hacen que todo esté mucho más ordenado.

Establezca la rutina de la lista de verificación de la oficina en casa

Cuando se trabaja desde casa es aún más importante levantarse y moverse, por eso a las 10:30 tengo una rutina de salir del edificio para ir a la cafetería de al lado, esto solo toma 20 minutos y permite algo de movimiento y cambio de escenario.

A la hora del almuerzo, camine más, durante 20 minutos en cada sentido hasta la barra de fideos o barra de ensaladas, y esto permite hacer ejercicio mientras obtiene comida y tener alguna interacción con otras personas, siempre importante. Luego regrese a la oficina y trabaje por otras cuatro horas. Cuando se está en un apartamento con aire acondicionado todo el día, es necesario beber mucha agua para evitar la deshidratación.

Lista de verificación de la oficina en casa

Cuando esté configurando su oficina, los siguientes elementos son todos importantes y deberá verificar lo siguiente.

• Buena iluminación, tanto en el techo como en una lámpara de escritorio.
• Es preferible una impresora, ya sea láser con color.
• El escáner suele estar incorporado.
• Armario para almacenamiento de archivos y documentos.
• Protector de cable de piso, especialmente si tienes mascotas, no querrás que muerdan el cable.
• Escritorio y elevador de escritorio
• Dos sillas, una para ti y otra para visitas
• Atril plegable para exhibición de folletos de escritorio
• Brazo de monitor para sujetar al escritorio
• Cesto de basura
• Estación de recarga para iPad y teléfonos móviles.
• Bandejas para bolígrafos
• Pequeño armario de escritorio para guardar papel de fotocopias y cartuchos de tinta, encargar el sobre ruedas.
• Las obras de arte para las paredes de su oficina enmarcan sus calificaciones.
• Planta en maceta para depurar el aire.
• Purificador de aire para mantener el aire limpio y filtrado.
• Buenas cortinas para eliminar el ruido del exterior.

La lista de verificación de su oficina en casa Conexión en red

Cuando trabaja desde casa, la creación de redes con otras personas es aún más importante. Puede hacer la red a través del zoom o ir a la cafetería o al bar de jugos y reunirse con otros. Es importante permanecer conectados, ya que nos aislamos sin contacto. Reunirse con compañeros de trabajo puede desencadenar una conversación estimulante y generar ideas. Dependiendo del tipo de trabajo que hagas, actualmente hay muchas personas que trabajan desde casa, y algunas de ellas luchan por mantener una conexión social.

Otra buena idea es unirse a un grupo empresarial designado como una Cámara de Comercio u organización basada en la industria.

Conclusión

Trabajar desde casa llegó para quedarse, por lo que tiene mucho sentido pedir el mejor equipo que puede obtener en línea, y si desea comprar un escritorio ajustable al por mayor que puede pedir Venace.

De esta manera, tendrá todo en la lista de verificación de su oficina en casa ordenado en un orden.

Cuando llega su pedido, el escritorio para sentarse y pararse es muy fácil de montar y está bien pensado y diseñado pensando en el usuario. Se preguntará por qué ha estado en casa durante un año y no ha realizado el pedido antes, porque su vida laboral se volverá mucho más fácil y mucho más organizada.