طاولات قابلة للتعديل

مع تغير مكان العمل ، الآن أكثر من أي وقت مضى ، هناك تركيز على الصحة والعافية. تظهر الأبحاث أن التحرك على مدار اليوم يزيد من الرضا في مكان العمل والروح المعنوية ، مع تقليل الانزعاج ، ويقلل في النهاية من تغيب الموظف. تلعب الطاولات القابلة لضبط الارتفاع دورًا مهمًا بشكل متزايد في التخطيط المكتبي المعاصر ، حيث توفر المرونة والتخصيص والأداء المريح المتقدم. ستساعد النصائح التالية في إنشاء محطة عمل مريحة تضمن الصحة والعافية والإنتاجية بشكل عام.

 

1 ارتفاع الجدول

يجب أن يكون ارتفاع الطاولة أو أجهزة الإدخال أقل بقليل من ارتفاع الكوع عند الجلوس أو الوقوف.

لوحة المفاتيح 2

يجب أن تكون لوحة المفاتيح في متناول اليد وفي نطاق عرض كتفيك.

مراقب 3

يجب أن تكون الشاشة في مستوى العين ، على بعد ذراع تقريبًا عنك.

4 عند الجلوس

يجب أن يكون كرسي المهام قادرًا على دعم ظهرك بالكامل ويجب ضبط ارتفاع الكرسي للسماح لقدميك بلمس الأرض بالكامل.

5 عند الوقوف

يجب عليك توزيع وزنك بالتساوي والوقوف طويلًا ، والتأكد من ضبط لوحة المفاتيح والشاشة بشكل مناسب.