Rimarrai seduto in una posizione per molto tempo durante gaming, quindi la migliore postura per il gioco sarà estremamente importante. Una sedia dal design ergonomico sarà della massima importanza. Una buona sedia ti assicurerà di mantenere la migliore postura del giocatore. Oggi daremo un'occhiata alla tua scrivania ergonomica e alla tua sedia ergonomica per assicurarci che siano adatte al tuo scopo.

Posizione seduta di gioco, la tua scrivania

Stai considerando un scrivania in piedi/ seduta questa è una scelta eccellente, in quanto ti permetterà di muoverti su e giù. Questo è molto meglio per la tua salute piuttosto che stare fermo. Venace Intelligent Technology ha il prodotto giusto per te e ci sono molti vantaggi che puoi ottenere dal Sit to Stand Desk.

SCRIVANIA ERGONOMICA

• Il meccanismo a motore singolo regola l'altezza tra 28″-47″, in una semplice operazione che consente di sedersi o stare in piedi.
• Ha gambe di forma quadrata a 2 stadi per la stabilità.
• Un pannello di controllo a LED visualizza l'altezza della scrivania.
• Ha una memoria digitale con quattro impostazioni di altezza controllate da un pulsante.
• Viene fornito con un telaio da tavolo e accessori per un'installazione rapida.

Sei alla tua scrivania a giocare, questo ti darà un rapido accesso a qualche movimento (su e giù), senza dover effettivamente lasciare il tavolo da gioco. La dichiarazione di visione per l'azienda è "Una vita migliore, un prezzo migliore, e questo è vero per il" sedersi per stare in piedi sulla scrivania. 

SCRIVANIA DA GIOCO

• Il più grande vantaggio è che è adatto per pannelli personalizzati e la sua larghezza del tavolo può essere regolata da 42.3 "- 70.8", che è adatta per mettere tre monitor di gioco contemporaneamente.
• Il meccanismo di sollevamento a doppio motore offre regolazioni dell'altezza più fluide da 25 "-50", è facilmente azionabile e motorizzato per sedersi o stare in piedi durante il lavoro.
• Le gambe a 3 stadi sono di forma rettangolare più spessa.
• Il pannello di controllo della retroilluminazione a LED mostra costantemente l'altezza del desktop.
• Memoria digitale programmabile con 4 impostazioni di altezza gestendo il pulsante sul controller; Configura automaticamente la regolazione precisa con lo Stand Up Table.

Postura del giocatore

La migliore postura del giocatore, la tua sedia per la migliore posizione di seduta di gioco

Mentre sei seduto alla tua scrivania da gioco dovrai osservare una buona postura ergonomica, questo è abbastanza complesso. Lo dettaglierò in forma puntuale per una facile lettura.

• Il collo dovrebbe essere dritto.
• Rilassa le spalle e lascia cadere le braccia in modo naturale.
• Il tuo corpo dovrebbe avere un contatto completo tra lo schienale e la schiena.
• I gomiti e gli avambracci devono essere posizionati sul bracciolo della sedia o sul piano di lavoro
• La parte bassa della schiena dovrebbe adattarsi alla curva della sedia.
• La tensione fornisce un supporto continuo e incoraggia un cambiamento graduale della postura.
• Il monitor superiore dovrebbe essere all'altezza degli occhi.
• Lo schermo dovrebbe essere tra 20 "e 30" dagli occhi.
• Quando si digita il contenuto, i polsi devono essere dritti.
• I piedi dovrebbero essere piatti sui cuscinetti.
• Le cosce dovrebbero essere parallele al suolo.
• Sei in grado di stare in piedi o seduto, consente una postura sana.
• Il monitor dovrebbe essere da 20 "a 30" dagli occhi o a un braccio di distanza.

In molti luoghi di lavoro, ci sono esperti che verranno e monitoreranno tutto questo per te. A casa sei da solo e, per il bene della tua salute, è importante che tu faccia tutto bene. Quindi, per mantenere al meglio la tua postura da giocatore, segui le indicazioni di cui sopra quando ti siedi sulla tua nuova sedia.

Migliore postura del giocatore in piedi

Hai la tua scrivania ergonomica per sedersi/in piedi e sarai in grado di mantenere una buona postura stando in piedi per una parte del tempo. La produzione avanzata è stata utilizzata per fornire ai clienti la migliore qualità di scrivania per sedersi/in piedi. Questo è costruito espressamente per questo scopo. Ricordati di prenderti un po' di tempo lontano dal tuo ufficio a casa e cerca di uscire un po' ogni giorno per stare all'aria aperta e fare una passeggiata.

Hai un piccolo spazio a casa per il tuo ufficio questa è la scrivania giusta per te, è anche estremamente conveniente. La regolazione in altezza permette di ospitare persone di tutte le altezze. C'è anche un sistema di gestione dei cavi per mantenere il tuo ufficio sgombro, tutto dovrebbe rimanere in ordine. L'effetto complessivo è pulito e aerodinamico e sembra invitante e fresco.

La migliore postura di gioco in generale

Scegli di trascorrere molto tempo seduto e giocando invece di stare in piedi, devi avere una conoscenza di base della meccanica del corpo. Trascorrere lunghe ore in streaming o gareggiare seduti su una sedia non è una posizione anatomicamente naturale. Sedersi su una sedia e giocare può alla fine causare problemi posturali. La posizione di riposo naturale per un essere umano è la posizione tozza e sedersi in questo modo non sarà di alcuna utilità per i giocatori.

Quindi, poiché stare seduti è innaturale, divideremo la giornata con seduti/in piedi alla nostra scrivania. Abbiamo stabilito che non è bene stare seduti tutto il giorno.

e non vogliamo sviluppare stenosi spinale. L'altra cosa che succede quando stiamo seduti troppo a lungo è che i nostri muscoli diventano troppo tesi. Non vogliamo danneggiare i nostri corpi perdendoci nel nostro lavoro. La scrivania seduta/in piedi è l'ideale e, a volte, mentre sei molto impegnato dovrai ricordarti di alzarti un po' e di muoverti un po'.

Posizione seduta di gioco

Anche la nostra respirazione è influenzata dalla nostra postura di gioco e poiché non siamo seduti correttamente non saremo in grado di respirare correttamente. Mantenere una postura migliore porterà a prestazioni e risultati migliori. Devi mirare a una posizione neutra della colonna vertebrale. Tutto ciò che riguarda il nostro posizionamento è importante in quanto non saremo in grado di dare le nostre migliori prestazioni se la nostra postura non è corretta. Assicurati sempre che la parte centrale della schiena e il collo siano posizionati correttamente.

La posizione delle nostre scapole può esercitare una tensione eccessiva sulle articolazioni circostanti e dobbiamo esserne consapevoli.

Conclusione

La posizione seduta del giocatore e una buona postura di gioco sono così facilmente trascurate ed è importante conoscere la migliore postura per il gioco. Quindi è essenziale che ordini oggi la tua scrivania per sedersi/in piedi e la tua sedia ergonomica in modo da rimanere nella migliore posizione seduta di gioco.