在此期间，您将长时间坐在一个位置 赌博，因此游戏的最佳姿势将极为重要。 符合人体工程学设计的椅子将是最重要的。 一把好的椅子将确保您保持最佳的游戏姿势。 今天，我们将看看您的符合人体工学的办公桌和符合人体工学的椅子，以确保它们适合您的用途。
游戏坐姿，你的办公桌
你正在考虑一个 站立/坐式办公桌 这是一个很好的选择，因为它可以让您上下移动。 这对您的健康要好得多，而不仅仅是坐着不动。 Venace 智能科技为您提供合适的产品，从坐立式办公桌可以获得许多优势。
符合人体工学的办公桌
- 单电机机构可在 28 英寸-47 英寸之间调节高度，一次简单的操作让您坐或站。
- 有 2 个阶段的方形腿以确保稳定性。
- LED 控制面板显示桌子的高度。
- 它有一个数字存储器，有四个由按钮控制的高度设置。
- 它配有桌面框架和附件，可快速安装。
您正在桌面游戏中，这将使您可以快速访问一些运动（上下），而实际上不必离开游戏桌。 公司的愿景声明是“更好的生活，更好的价格，这对于 坐着站着.
游戏桌
- 最大的优点是适用于定制面板，其桌面宽度可在42.3″ – 70.8″之间调整，适合同时放置三台游戏显示器。
- 双电机升降机构可在 25 英寸-50 英寸范围内提供更平稳的高度调节，易于操作，并且可以在工作时坐下或站立。
- 3 阶段腿是矩形较厚的形状。
- LED背光控制面板不断显示桌面的高度。
- 通过管理控制器上的按钮，可编程数字存储器具有 4 种高度设置； 使用站立台自动配置精确调整。
玩家姿势
最佳玩家姿势，您的最佳游戏坐姿椅子
坐在游戏桌前时，您需要遵守符合人体工程学的良好姿势，这非常复杂。 为了便于阅读，我会以点的形式对其进行详细说明。
- 颈部应该是直的。
- 放松肩膀，让手臂自然下垂。
- 您的身体应该在靠背和背部之间充分接触。
- 肘部和前臂应放在椅子的扶手上或工作面上
- 下背部应该适合椅子的曲线。
- 张力提供持续的支持并鼓励姿势的平稳改变。
- 顶部显示器应与视线齐平。
- 屏幕距离眼睛应在 20 英寸到 30 英寸之间。
- 键入内容时，手腕应伸直。
- 脚应该平放在脚垫上。
- 大腿应该与地面平行。
- 您可以站立或坐着，这有助于保持健康的姿势。
- 显示器应与眼睛相距 20 英寸到 30 英寸，或相距一臂远。
在许多工作场所，都有专家会过来为您监控这一切。 在家里，你是一个人，为了你的健康，把一切都做好是很重要的。 因此，为了最好地保持您的玩家坐姿，请在坐在新椅子上时遵循上述说明。
最佳玩家站立姿势
您拥有符合人体工程学的坐/立办公桌，您可以通过站立部分时间来保持良好的姿势。 先进的制造已被用于为客户提供最优质的坐式/站立式办公桌。 这是专门为此目的而构建的。 记得花一些时间离开你的家庭办公室，试着每天出去一段时间，到户外去散散步。
您在家中的办公室空间很小，这是适合您的办公桌，而且价格也非常实惠。 高度调节使其能够适应各种身高的人。 还有一个电缆管理系统可以让您的办公室保持整洁，一切都应该保持整洁。 整体效果干净流线型，看起来诱人又酷。
整体最佳游戏姿势
您选择花费大量时间坐着玩游戏而不是站立，您需要对身体力学有基本的了解。 长时间流媒体播放或坐在椅子上竞争并不是解剖学上的自然姿势。 坐在椅子上玩游戏最终可能会导致姿势问题。 人类的自然休息姿势是蹲姿，这样坐着对游戏玩家没有任何用处。
因此，因为坐着是不自然的，所以我们将在办公桌前坐/站来分开一天。 我们已经确定整天坐着是不好的。
我们不想发展为椎管狭窄。 当我们坐得太久时会发生的另一件事是我们的肌肉变得太紧。 我们不想在迷失在工作中的同时损害我们的身体。 坐式/站立式办公桌是理想的选择，有时当您真的很忙时，您必须提醒自己站起来走动一下。
游戏坐姿
甚至我们的呼吸也会受到游戏姿势的影响，因为我们坐姿不正确，我们将无法正确呼吸。 保持更好的姿势会带来更好的表现和结果。 你需要瞄准一个中立的脊柱位置。 关于我们定位的一切都很重要，因为如果我们的姿势不正确，我们将无法发挥最佳表现。 始终确保您的中背部和颈部位置正确。
我们肩胛骨的位置会对周围的关节造成过度的紧张，我们需要意识到这一点。
结论
玩家坐姿和良好的游戏姿势很容易被忽视，了解最佳游戏姿势很重要。 因此，您必须立即订购坐/立式办公桌和符合人体工学的椅子，这样您才能保持最佳的游戏坐姿。