1 altura da mesa
A altura da mesa ou os dispositivos de entrada devem estar logo abaixo da altura do cotovelo quando sentado ou em pé.
Teclado 2
O teclado deve ser de fácil alcance e na largura de seus ombros.
Monitor 3
O monitor deve estar no nível dos olhos, aproximadamente a um braço de distância de você.
4 Quando estiver sentado
A cadeira de trabalho deve ser capaz de suportar totalmente suas costas e a altura da cadeira deve ser ajustada para permitir que seus pés toquem totalmente o chão.
5 Quando em pé
Você deve distribuir seu peso uniformemente e erguer-se e garantir que o teclado e o monitor ainda estejam configurados adequadamente.