자세 게임
더 좋은 삶

건강한 게임 자세를 위한 가이드

당신은 오랫동안 한 자세로 앉아있을 것입니다. 노름, 따라서 게임을 위한 최상의 자세는 매우 중요합니다. 인체공학적으로 설계된 의자가 가장 중요합니다. 좋은 의자는 최고의 게이머 자세를 유지하도록 합니다. 오늘은 인체공학적 책상과 인체공학적 의자를 살펴보고 목적에 맞는지 확인합니다.

게임 자세

게임 착석 위치, 책상

당신은 고려하고 있습니다 서 있는/앉는 책상 위아래로 움직일 수 있으므로 탁월한 선택입니다. 가만히 앉아 있는 것보다 건강에 훨씬 좋습니다. Venace Intelligent Technology는 귀하에게 적합한 제품을 가지고 있으며, 앉아서 일하는 책상에서 얻을 수 있는 많은 이점이 있습니다.

인체공학적 책상

  • 단일 모터 메커니즘으로 높이를 28″-47″ 사이에서 조정하여 한 번의 간편한 조작으로 앉거나 서거나 할 수 있습니다.
  • 안정성을 위해 2단 사각 다리가 있습니다.
  • LED 제어판은 책상의 높이를 표시합니다.
  • 버튼으로 제어되는 XNUMX개의 높이 설정이 있는 디지털 메모리가 있습니다.
  • 빠른 설치를 위한 데스크탑 프레임 및 액세서리와 함께 제공됩니다.

책상에서 게임을 하고 있는 경우 실제로 게임 테이블을 떠나지 않고도 일부 움직임(위아래)에 빠르게 액세스할 수 있습니다. 회사의 비전 선언문은 '더 나은 삶, 더 나은 가격, 책상에 앉다

게이밍 데스크

  • 가장 큰 장점은 맞춤형 패널에 적합하며 테이블 너비를 42.3″ ~ 70.8″까지 조정할 수 있어 XNUMX개의 게임용 모니터를 동시에 놓기에 적합하다는 것입니다.
  • 듀얼 모터 리프트 메커니즘은 25"-50"에서 더 부드러운 높이 조정을 제공하고, 쉽게 작동되며, 작업하는 동안 앉거나 서도록 전동화됩니다.
  • 3단 다리는 직사각형의 두꺼운 모양입니다.
  • LED 백라이트 제어판은 데스크탑의 높이를 지속적으로 표시합니다.
  • 컨트롤러의 버튼을 관리하여 4가지 높이 설정이 가능한 프로그래밍 가능한 디지털 메모리; 스탠드 업 테이블로 정확한 조정을 자동으로 구성하십시오.

게이머 자세

게이머 자세

최고의 게이머 자세, 최고의 게임용 의자

게임용 책상에 앉아 있는 동안 좋은 인체 공학적 자세를 관찰해야 하지만 이는 매우 복잡합니다. 읽기 쉬운 포인트 형식으로 자세히 설명하겠습니다.

  • 목은 직선이어야 합니다.
  • 어깨를 이완하고 팔을 자연스럽게 떨어뜨립니다.
  • 등받이와 등받이가 몸에 완전히 밀착되어야 합니다.
  • 팔꿈치와 팔뚝은 의자의 팔이나 작업 표면에 놓아야 합니다.
  • 허리는 의자의 곡선에 맞아야 합니다.
  • 긴장은 지속적인 지원을 제공하고 자세의 부드러운 변화를 장려합니다.
  • 상단 모니터는 눈높이에 있어야 합니다.
  • 화면은 눈에서 20인치에서 30인치 사이여야 합니다.
  • 콘텐츠를 입력할 때 손목은 직선이어야 합니다.
  • 발은 발바닥에 평평해야 합니다.
  • 허벅지는 지면과 평행해야 합니다.
  • 서거나 앉을 수 있어 건강한 자세를 유지할 수 있습니다.
  • 모니터는 눈에서 20인치에서 30인치 거리에 있거나 한 팔 길이만큼 떨어져 있어야 합니다.

많은 작업장에는 이 모든 것을 모니터링할 전문가가 있습니다. 집에서 당신은 혼자이고 건강을 위해 모든 것을 올바르게하는 것이 중요합니다. 따라서 게이머의 앉은 자세를 가장 잘 유지하려면 새 의자에 앉을 때 위의 지침을 따르십시오.

자세 게임

최고의 게이머 자세

인체 공학적인 좌/석 책상이 있어 일정 시간 동안 서 있어도 좋은 자세를 유지할 수 있습니다. 고급 제조는 고객에게 최고 품질의 좌식/스탠딩 데스크를 제공하는 데 사용되었습니다. 이 목적을 위해 특별히 제작되었습니다. 집에서 잠시 시간을 내어 매일 잠시 야외에 나가 산책을 하는 것을 잊지 마십시오.

집에 사무실을 위한 작은 공간이 있습니다. 이것은 당신에게 적합한 책상입니다. 또한 매우 저렴합니다. 높이 조절이 가능하여 모든 키의 사람들을 수용할 수 있습니다. 사무실을 깔끔하게 유지하기 위한 케이블 관리 시스템도 있으며 모든 것이 깔끔하게 유지되어야 합니다. 전체적인 효과는 깨끗하고 유선형이며 매력적이며 시원해 보입니다.

전반적으로 최고의 게임 자세

서 있는 것과는 반대로 앉아서 게임을 하는 데 많은 시간을 할애하려면 신체 역학에 대한 기본적인 이해가 필요합니다. 긴 시간 스트리밍을 하거나 의자에 앉아 경쟁하는 것은 해부학적으로 자연스러운 자세가 아닙니다. 의자에 앉아서 게임을 하면 궁극적으로 자세 문제가 발생할 수 있습니다. 인간의 자연스러운 휴식 자세는 쪼그리고 앉는 자세이며, 이렇게 앉는 것은 게이머들에게 아무 소용이 없을 것입니다.

그래서 앉는 것이 부자연스럽기 때문에 책상에 앉거나 서서 하루를 나눌 것입니다. 우리는 하루 종일 앉아 있는 것이 좋지 않다는 것을 확인했습니다.

그리고 우리는 척추 협착증이 발생하고 싶지 않습니다. 우리가 너무 오래 앉아 있을 때 일어나는 또 다른 현상은 근육이 너무 팽팽해지는 것입니다. 우리는 일을 하다가 길을 잃으면서 몸을 다치게 하고 싶지 않습니다. 좌식/서 있는 책상이 이상적이며 때로는 정말 바쁠 때 잠시 일어서서 약간 움직여야 한다는 것을 스스로에게 상기시켜야 합니다.

게임 착석 위치

우리의 호흡조차도 게임 자세에 영향을 받으며 올바르게 앉아 있지 않기 때문에 제대로 호흡할 수 없습니다. 더 나은 자세를 유지하면 더 나은 성능과 결과를 얻을 수 있습니다. 척추 중립 자세를 목표로 해야 합니다. 자세가 올바르지 않으면 최상의 성능을 낼 수 없기 때문에 자세에 관한 모든 것이 중요합니다. 항상 등 중앙과 목이 올바른 위치에 있는지 확인하십시오.

견갑골의 위치는 주변 관절에 과도한 긴장을 가할 수 있으며 이를 인지해야 합니다.

결론

게이머가 앉는 자세와 좋은 게임 자세는 너무 쉽게 간과되므로 게임에 가장 적합한 자세를 아는 것이 중요합니다. 따라서 최고의 게임용 착석 위치를 유지하기 위해 오늘 좌/우 책상과 인체공학적 의자를 주문하는 것이 중요합니다.