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Tavoli regolabili in altezza

021Con il cambiamento del posto di lavoro, ora più che mai, c'è un focus sulla salute e sul benessere. La ricerca mostra che muoversi durante il giorno aumenta la soddisfazione e il morale sul posto di lavoro, riducendo al contempo il disagio e, in definitiva, diminuendo l'assenteismo dei dipendenti. I tavoli regolabili in altezza giocano un ruolo sempre più importante nella progettazione dell'ufficio contemporaneo, offrendo flessibilità, personalizzazione e prestazioni ergonomiche avanzate. I seguenti suggerimenti aiuteranno a creare una postazione di lavoro ergonomica che garantisca salute, benessere e produttività complessivi.

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1 altezza del tavolo

L'altezza del tavolo o i dispositivi di input devono essere appena sotto l'altezza del gomito quando si è seduti o in piedi.

2 Tastiera

La tastiera dovrebbe essere facilmente raggiungibile e all'interno della larghezza delle spalle.

3 Monitor

Il monitor dovrebbe essere all'altezza degli occhi, a circa un braccio di distanza da te.

4 Quando si è seduti

La sedia operativa dovrebbe essere in grado di supportare completamente la schiena e l'altezza della sedia dovrebbe essere impostata in modo da consentire ai piedi di toccare completamente il pavimento.

5 In piedi

Dovresti distribuire il tuo peso in modo uniforme e stare in piedi e assicurarti che la tastiera e il monitor siano ancora impostati in modo appropriato.