Mesas de altura regulable

Con el lugar de trabajo cambiando, ahora más que nunca, hay un enfoque en la salud y el bienestar. Las investigaciones muestran que moverse a lo largo del día aumenta la satisfacción y la moral en el lugar de trabajo, al tiempo que reduce la incomodidad y, en última instancia, disminuye el ausentismo de los empleados. Las mesas de altura ajustable desempeñan un papel cada vez más importante en la planificación de oficinas contemporáneas, ya que ofrecen flexibilidad, personalización y rendimiento ergonómico avanzado. Los siguientes consejos ayudarán a configurar una estación de trabajo ergonómica que garantice la salud, el bienestar y la productividad en general.

 

1 altura de la mesa

La altura de la mesa o los dispositivos de entrada deben estar justo por debajo de la altura del codo cuando esté sentado o de pie.

2 teclado

El teclado debe estar al alcance de la mano y dentro del ancho de sus hombros.

3 monitor

El monitor debe estar al nivel de los ojos, aproximadamente a un brazo de distancia de usted.

4 Al estar sentado

La silla de trabajo debe poder soportar completamente su espalda y la altura de la silla debe estar ajustada para permitir que sus pies toquen completamente el piso.

5 Al estar de pie

Debe distribuir su peso de manera uniforme y estar erguido, y asegurarse de que el teclado y el monitor aún estén colocados correctamente.